Category: Sensibilità e Empatia
Affrontiamo la sfida di mantenere un cuore empatico senza compromettere la propria salute mentale. Esploriamo come bilanciare l'empatia con l'autocompassione e l'assertività e come dire "no" con chiarezza sia essenziale per proteggere il proprio benessere emotivo. La mindfulness emerge come guida preziosa per coltivare la consapevolezza delle emozioni, offrendo una prospettiva completa sull'importanza di essere gentili sia verso gli altri che verso sé stessi.
Quante volte abbiamo messo da parte i nostri bisogni e le nostre necessità per paura di disturbare? L'articolo affronta il problema comune di non esprimere i propri bisogni per paura di disturbare gli altri
Ti ho amato. Amavo anche Damon. L’umanità è la più grande debolezza di un vampiro, non importa quanto sia facile spegnerla, cerca di ritornare. A volte glielo permetto Katherine Pierce (Ep.9 st.3) The Vampire Diaries affronta ripetutamente il tema “dell’umanità”, intesa come capacità di provare sentimenti, positivi o negativi. La felicità, la rabbia, l’amore, il dolore […]